Rụng tóc sau sinh, nguyên nhân và cách khắc phục

Có đến hơn 90% phụ nữ sau khi  sinh kèm theo chứng rụng tóc. Rụng tóc sau khi
sinh con là những rắc rối đáng lo ngại nhất của các bà mẹ.  Tình trạng rụng
tóc này sẽ kéo dài từ 5-6 tháng hoặc thậm trí kéo dài hơn nếu không được chăm
sóc tốt sau đó gây nên sự mệt mỏi và phiền muộn, lo lắng cho phụ nữ rất
nhiều.. Bạn gặp vấn đề về tóc rụng sau sinh, tóc bạn rụng quá nhiều và bạn
đang lo lắng không biết làm cách nào để ngăn chặn? Khi gặp vấn đề về tóc rất
nhiều người tìm đến các loại thuốc và các trung tâm thẩm mỹ mà không biết rằng
có rất nhiều cách chữa rụng tóc từ tự nhiên rất hiệu quả, an toàn, ít tốn kém.
Dưới đây sẽ là một số cách mà các mẹ có thể tham khảo để hạn chế việc rụng
tóc.
Hiện tượng rụng tóc sau sinh  xảy ra ngay cả với những bà mẹ cho con bú và
không cho con bú, lượng tóc rụng ở mỗi bà mẹ là khác nhau. Thường thì tháng
đầu sau sinh sẽ rụng rất nhiều và nó sẽ giảm dần đi trong những tháng tiếp
theo. Tuy nhiên nếu không biết cách chăm sóc thì hiện tượng rụng tóc có thể
kéo dài lâu hơn. Thông thường rụng tóc sau sinh sẽ kéo dài từ 5-6 tháng. Tuy
nhiên, nhiều bà mẹ tóc rụng kéo dài và không có dấu hiệu ngừng rụng đã ảnh
hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ cũng như tâm lý của các bà mẹ.
Nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng rụng tóc sau sinh? Có rất nhiều nguyên nhân
dẫn tới hiện tượng rụng tóc sau sinh nhưng chủ yếu là do một số nguyên nhân
chính như sau:
+Do thay đổi nội tiết: Phụ nữ sau sinh thường thay đổi nội tiết suy giảm
estrogen xuống thấm nên đây là nguyên nhân khiến tình trạng tóc rụng nhanh và
phát triển rất chậm.
+Do thiếu hụt chất dinh dưỡng: Khi mang thai các dưỡng chất hầu hết được dành
để cung cấp cho thai nhi. Chinhs vì vậy  sau khi sinh con, lại tiếp tục tập
trung dưỡng chất  để có sữa cho con bú nên dẫn đến tình trạng cơ thể thiếu hụt
dinh dưỡng, khiến tóc không nhận được đầy đủ dưỡng chất từ máu nên tóc dễ hư
tổn và nhanh rụng…
\+ Do rối loạn tâm lý : Người phụ nữ khi mang thai và sau sinh thường rất lo
lắng nhiều vấn đề tư gia đình đến con cái nên thường bị stress mạnh nếu có vấn
đề gì đó xỷ ra, nếu hiện tượng đó kéo dài sẽ trầm cảm khiến quá trình trao đổi
chất bị rối loạn, máu lưu thông kém nên tóc không được cung cấp đầy đủ chất
dinh dưỡng, tóc sẽ yếu dần và rụng.
Phụ nữ sau sinh không thể áp dụng phương pháp điều trị bằng thuốc vì còn cho
con bú những chất này có thể hấp thu vào sữa ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe
của bé. Cách điều trị hiệu quả nhất trong giai đoạn này là tăng cường bổ sung
các dưỡng chất cho cơ thể, cần ăn uống đầy đủ và đa dạng các loại thực phẩm
chứa dưỡng chất cần thiết cho tóc như đạm, sắt, kẽm, các vitamin A, B, C, E,
H… Luôn giữ cho tinh thần thoải mái và vui vẻ để có được giấc ngủ sâu và đủ
giấc.

Cập nhật: 2019-04-17 16:18:46
0 bình luận

Để lại bình luận