6 nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ giớ

Rụng tóc có lẽ là vấn đề thường gặp ở nhiều người. Thường thì mức độ rụng tóc
nhiều hay ít sẽ theo mùa. Nhưng nếu đột nhiên bạn bị rụng tóc quá nhiều thì
cần phải xem xét nguyên nhân. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới dụng tọc đặc
biệt là đối với nữ giới. Dưới đây sẽ là 6 nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ giới.
1. Thuốc tây: Phụ nữ dung nhiều thuốc tây sẽ kích thích quá trình rụng tóc nhanh làm cho các sợi tóc lão hóa bị rụng nhanh chóng và mọc thêm những sợi mới.
2. Tóc rụng là do cơ thể bạn thiếu chất sắt.
Vào thời kì tiền mãn kinh ở phụ nữ thì tình trạng cơ thể thiếu sắt trở nên phổ
biến.  Phần lớn sắt trong cơ thể sẽ được chuyển hóa thành một loại protein
giúp kích thích quá trình sinh tế bào giúp tóc khỏi gãy rụng. Ở thời kì tiền
mãn kinh đối với nữ giới là thời điểm dễ gây rụng tóc. 40-120 sợi tóc một ngày
là mức trung bình đối  với một người bình thường, nhưng nếu rụng quá nhiều so
với mức đó thì khả năng cơ thể bạn đang thiếu sắt trầm trọng. Để bổ sung thêm
sắt bạn nên thay đổi thực đơn ăn uống hằng ngày với các thực phẩm chứa nhiều
sắt như: thịt bò, gan, lòng trắng trứng, rau củ .... Hoa quả , nước ép hoa quả
có các chất kích thích chuyển háo chất sắt cho cơ thể vì thế bạn nên ăn nhiều
hoa quả và bổ sung nhiều thực phẩm từ trái cây.
3. Hội chứng bệnh lý: Nếu bị rụng tóc quá nhiều có lẽ bạn đã mắc phải căn bệnh nào đó, hoặc nó là dấu hiệu bạn đang ở thời kì tiền mãn kinh.
4. Những vấn đề về da: Có thể các loại nấm da đầu như: vảy nến, nâm .. khiến cho da đầu bị viêm nhiễm làm cho chân tóc yếu đi, thay đổi cấu trúc tóc làm cho tóc bị tổn thương nên dẫn tới tình trạng dễ bị rụng. Khi bị mắc bệnh nấm da đầu thì bạn nên chữa ngay tránh để lâu ngày sẽ có nguy cơ bị hói và tóc không thể mọc lại.
5. Chế độ ăn uống kém dinh dưỡng cũng là nguyên nhân gây rụng tóc ở nhiều phụ nữ. Thiếu chất dẫn tới quá trình oxy hóa, lão hóa tiến triển nhanh hơn dẫn đến tóc bị gãy rụng nhiều hơn. Hơn nữa chế độ ăn uống không đảm bảo ảnh hưởng đến các tuyến giáp là giảm chức năng tuyến giáp và làm cho tóc mọc mỏng và yếu.
6. Stress nhiều, lâu ngày sẽ tăng nguy cơ gây dụng tóc: Đây là một dạng bệnh lý của con người do tác động của các yếu tố môi trường sống là cho hoạt động của tóc bị nghỉ trước thời điểm làm cho tóc rụng nhiều hơn.

Cập nhật: 2019-04-17 16:18:46
0 bình luận

Để lại bình luận