Detox 12 ngày

Mấy hôm nay, thấy mấy chị em kêu ca Detox 12 ngày quá làm em cũng thấy xuống tinh thần.

- Thứ nhất, có mấy chị em ko tìm hiểu kỷ về việc detox, cứ nhìn theo trào lưu rần rần rồi phán xét.

- Rồi thêm phần có group lấy detox làm dịch vụ buôn bán v.v.. làm nghĩ xấu đi việc chúng ta cần Detox.

Trước khi mình muốn làm gì cũng phải đọc và tìm hiểu kỉ nhé chị em !!!

Các chị em đừng nghĩ detox là làm đẹp, làm ốm, uống sinh tố sẽ ốm, rồi đồng nghĩa nói rằng detox là bỏ đói bản thân, đối xử tệ với bản thân v.v.. và mây mây

Detox có rất nhiều cách để chúng ta làm, ko phải chỉ uống sinh tố mới detox.. search Google ra cả chục cách.. nhưng cách nào thấy hợp lý, dễ làm, dễ uống thì mình làm thôi !

Vậy chị em có tự hỏi và tìm hiểu


DETOX LÀ GÌ ?

- Detox được ghép bởi “de” tức loại bỏ và “tox”- những độc tố có hại. Như vậy, detox là phương pháp thanh lọc cơ thể, làm sạch từ bên trong giúp các cơ quan trên cơ thể chúng ta hoạt động tốt hơn. Bằng cách đẩy các độc tố, kí sinh trùng, vi khuẩn và các chất dư thừa như mỡ và nước giúp giảm đi chút cân thừa và cơ thể chúng ta khỏe mạnh hơn.

- Trên thực tế, bẩm sinh cơ thể mỗi người đã được trang bị sẵn một hệ thống thanh lọc và giải độc cực kỳ hiệu quả. Nhưng cuộc sống càng hiện đại, chúng ta càng phải tiếp xúc với nhiều độc tố bên ngoài (như: thực phẩm bẩn, ô nhiễm không khí, ô nhiễm nước, hóa chất độc hại từ các mỹ phẩm, vật dụng hàng ngày,….) và cả nội sinh trong cơ thể khiến hệ thống thải độc này quá tải, không thể làm tròn vai trò của mình. Chính vì vậy phương pháp detox trở thành giải pháp cứu cánh để nâng cao sức đề kháng, giữ cho cơ thể thanh sạch, khỏe khoắn, dẻo dai và luôn tràn đầy năng lượng.


Tất nhiên sau detox mình phải làm gì.. nhiều thắc mắc và cần được thông não.. các chị em vô đọc bài của bạn Mina Liêu giúp nhé !!!

Không có gì mà tự nhiên nó ốm, nó đẹp. Mà người ta phải trãi qua cả một quá trình detox lẫn luyện tập mới có thân hình thon gọn.

Bạn ấy đã chiến đấu 12 ngày đó cũng với Yoga, work out để có được thân hình thon gọn lại, xuống được 4kg thôi nhé !!! còn chị em nào có xuống được 10kg cũng đừng thần thánh hoá, làm dân chúng cứ tưởng uống sinh tố ko giảm 10kg rần rần mua uống.

Nói túm lại em thấy mất hứng, nên hổng chơi thi đua nữa.. em chơi một mình. Do về Việt Nam vừa rồi ham ăn cho sướng cái miệng lên 3kg. Cái bụng như có bầu, bị chồng chê hoài nên em cần làm detox..

Chẳng muốn mang tiếng theo trào lưu rần rần, bầy đàn. Vì muốn có tinh thần detox nên rủ rê chị em làm cùng cho vui. Tốt sức khoẻ có gì sai ?

Còn đẹp hay có xuống cân hay ko tuỳ cơ địa mỗi người.

14 Bình luận
Meolun Thitho

2018-06-18 16:39:51

thiệt chớ ng thì muốn lên kg lên ko dc. ng muốn giảm thì phải cực khổ. e ăn bao nhiêu cũng chả mập mà cứ bỏ bê vài bữa ko ăn uống là y rằng xuống kg. hix
Tâm Không Tịnh

2018-06-18 00:12:55

Uống cái này phải kiên trì và phải kết hợp tập thể dục (nếu muốn giảm cân )
Trinh Thanh Hoa

2018-06-17 21:59:32

Ủng hộ chị. Vậy tụi mình tự chơi với nhau đi để động viên tinh thần nhau đi. Em tính đợi 4/6 mà vậy thôi chiều sẵn em đi đón 2 đứa nhỏ ở nhà bà nội gần Aeon chắc em lướt vô mua trái cây rồi mai mần luôn quá. Hihi...
Hạnh Võ

2018-06-16 22:30:46

Oh ci sống ở pháp. Hihi
Tiffany Nguyen

2018-06-16 15:08:11

Hạnh Võ chị ở Pháp em. Vn đi trước Pháp 5 tiếng.
Hạnh Võ

2018-06-15 19:25:45

Tiffany Nguyen ôi quên. Cứ nghĩ là ci đang về vn chứ. He he. Ci đang ở nước nào vậy ci. Ben mình no là 5 h kém buổi sáng. Hihi
Tiffany Nguyen

2018-06-15 13:40:09

Hạnh Võ bên chị mới 23h30 chưa qua giờ lình nên chưa ngủ. Chồng con đang ngái khò khò bên cạnh hihi
Hạnh Võ

2018-06-14 17:26:30

Tiffany Nguyen e thik ai nói là làm và phân tích theo quan điểm của bản thân. Bản thân k giao động bởi xung quanh. Cứ tự nghĩ tự hiểu thì đề biết dc việc đó an toàn , hiệu quả ntn. He he. Hai ci em ta cứ cố gắng để làm đẹp lên ci ạ. Hihi. Mấy khi có ng đồng hành có tâm để lấy động lực mỗi ngày. Ps:Tại cũng theo giõi và ấn tượng cách nc và đăng bài của ci là thấy ci thẳng thắn, nhiều khi k vụ lợi mà chỉ để vui chơi và hay nói rõ quan điểm nên e thik. He he.
Tiffany Nguyen

2018-06-14 06:04:48

Hạnh Võ đúng là có kế hoạch, có kế hoạch !! Chị thích “ Triệu Like “ ?? . Phần thưởng động lực sau liệu trình detox chị tặng em cây son Kiko coi như quà tặng cho ng có tinh thần đồng hành. Chị thích em rùi đó !!
Hạnh Võ

2018-06-14 05:31:08

Tiffany Nguyen thì thế mới bảo mua 6 ngày đã. Thấy ổn ta mua tiếp nốt kẻo phí. Em k mua máy xay mà e đi mượn, hihi. Em ghi ra giấy những thứ cần mua trong thực đơn rui. Cuối tuần vào siêu thị sạch ở phú nhuận mua hoa quả rau củ đầy đủ k thiếu món j ở đó. He he
Tiffany Nguyen

2018-06-13 22:32:32

Hạnh Võ lếch thử 1 tuần xem thía nào. Mới đi mua máy xay sinh tố, 3 ly để chia làm. Rồi hạt chia. Siêu thị gần nhà có nên chạy xuống mua trái cây sau kaka
Hạnh Võ

2018-06-12 22:49:31

Tiffany Nguyen nhất trí luôn. Cn em cbi hết cácMón cho 6 ngày đầu tiên để t2 bắt đầu làm. Em đọc cod ng khuyên nên chia ra làm hai lần cbi đồ để dc tươi và ngon hơn. He he. Hai ci em mình ib cho nhau mỗi ngày về sp mình làm ra và theo giõi nhé. Hihi
Tiffany Nguyen

2018-06-12 20:19:48

Hihi okay em !! Cùng nhau thải độc hén !!
Hạnh Võ

2018-06-12 01:51:15

E vẫn muốn thamGia với chị. Hay hai ci emMình thi đố với nhau đi. Nếu ai giám dc nhiều ký nhất thì ng thua mời chầu cafe đi chi. Cho có động lực. Bản thân muốn đẹp lên là phần thưởng rồi. Cần j trap thưởng cho ai. Hihi. Dc k ci. Em hóng lắm ý. Chờ m4/6 để tham gia mà jo đọc stt này thấy buồn ghê. Hik

Để lại bình luận của bạn